Apple Watchのアクティビティは運動不足を解消しそうな件について

最近自転車や車を使わずに、できるだけ歩いて移動するようにしています。なぜかというとコイツに怒られるからです。 Apple Watchの「アクティビティ」というアプリです。3種類の動きを感知して、毎日の目標に対してどれくらい達成しているかを表示してくれます。1周すると100%、目標達成ということになります。まずはど…